NUESTROS DIENTES PUEDEN hacer muchas cosas. Mastican nuestros alimentos, forman gran parte de la estructura de nuestra cara para que tengamos el aspecto que tenemos, hacen posible que hablemos con claridad y son el punto culminante de nuestras sonrisas. Estos son usos buenos y saludables para los dientes, pero cuando los utilizamos como herramientas para otros trabajos, corremos el riesgo de causar graves daños.
Los dientes no sustituyen a los cortaúñas ni a las tijeras
El daño que puede causar el hábito de morderse las uñas es un tema que merece su propia entrada en el blog, pero lo resumiremos aquí. Las uñas son la parte menos higiénica de las manos, porque es imposible mantener limpia la zona que hay debajo de ellas. A los gérmenes les encanta crecer allí, y esos mismos gérmenes se transfieren a nuestra boca cuando nos mordemos las uñas. Morderse las uñas también supone un desgaste innecesario de los dientes frontales e incluso puede desplazarlos de su sitio.
Los clavos no son las únicas cosas que podemos sentirnos tentados a morder; a veces puede parecer muy conveniente utilizar los dientes para cortar un trozo de cinta adhesiva. A diferencia de lo que ocurre al masticar los alimentos, el movimiento de sierra que hacemos para cortar cinta adhesiva implica rechinar mucho, lo que es perjudicial para la superficie de nuestros dientes. Algunas personas lo hacen con materiales mucho peores que la cinta adhesiva, como el alambre. Tómate tu tiempo para buscar las tijeras o el cortaalambres en lugar de intentar esto.
Utilice un cascanueces de verdad
Si te gusta comer nueces, pacanas, pistachos o incluso palomitas de maíz a medio hacer, no las rompas con los dientes. Si lo haces, puedes romperte o astillarte un diente, sobre todo si ya ha sido sometido a una intervención dental o si tiene una caries sin tratar. Es mucho mejor usar un cascanueces.
Los dientes no son buenos abridores de botellas
Aunque el esmalte dental es la sustancia más dura del cuerpo humano, es demasiado frágil para hacer saltar la tapa metálica de una botella de refresco. Podríamos astillarnos fácilmente un diente en ese borde, y si resbalamos, eso podría significar un feo corte en los labios o las encías. Por muy guay que te parezca hacerlo con los dientes, utiliza un abrebotellas de verdad.
Los dientes no son una tercera mano
A veces, cuando estamos en medio de una tarea ajetreada, nos quedamos sin manos para sujetar las cosas, y es muy fácil meterse brevemente un lápiz, unos clavos o unos alfileres de coser en la boca para guardarlos.
Una vez más, la comodidad no merece los riesgos. Un tropiezo o un bostezo, estornudo, tos o hipo repentinos pueden provocar un desastre. Aunque no ocurra nada tan dramático, estos objetos pueden causar mucho desgaste en los dientes. Por ejemplo, las costureras se han hecho abolladuras en la superficie de masticación por sujetar alfileres de coser en el mismo sitio una y otra vez.
Utilice los dientes sólo para los fines previstos.
El agrietamiento y la fractura son la tercera causa de pérdida de dientes, y usted puede reducir significativamente el riesgo de necesitar una visita de urgencia al dentista y una serie de costosos procedimientos utilizando sus dientes sólo para lo que sirven. No olvides cepillarte los dientes dos veces al día, usar hilo dental a diario y acudir al dentista con regularidad.
